| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
1295 kJ
15%
310 kcal
Rasvaa
16,06g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,321g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,545g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
9,061g
Hiilihydraatit
17,77g
7%
Sokereita
5,36g
6%
Kuitua
10,8g
Proteiinia
29,77g
60%
Suola
1,04g
17%
Kolesterolia
0mg
Kalium
922mg
46%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (21%)
Rasvaa (43%)
Proteiinia (36%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
310
|
|
Rasva
16,06g
|
|
Hh
17,77g
|
|
Prot
29,77g
|
|
Kohteessa Soijapavut (Kypsennetty ilman Rasvaa) (1 kuppi) on 310 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 21% hh, 36% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pavut:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
