Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1745 kJ
21%
417 kcal
Rasvaa
19,9g
28%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,132g
26%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
11,278g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,477g
Hiilihydraatit
57,4g
22%
Sokereita
31,92g
35%
Kuitua
2,2g
Proteiinia
4,5g
9%
Suola
0,85g
14%
Kolesterolia
57mg
Kalium
106mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
21%
GDA:sta*
(417 cal)
21% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (54%)
 
Rasvaa (42%)
 
Proteiinia (4%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
417
Rasva
19,9g
Hh
57,4g
Prot
4,5g
Kohteessa Sokeroidut Suklaadonitsit (100 g) on 417 kaloria
Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 54% hh, 4% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 keskikokoinen (n. 7 cm halkaisija) 175
1 donitsi (9,5 cm halkaisija) 250
100 g 417

Samankaltaiset kohteet luokasta Munkit:

Hillomunkki
Donitsit (Tavalliset)
Donitsit (Suklaakuorrutteiset tai -päällysteiset)
Munkki (Vaniljakastiketäyte)
Sokeroidut Donitsit
  Näytä lisää kohteen Munkit ravintotietoja

Katso myös:

Sokeroidut Pekaanipähkinät (Sokeri- ja Munanvalkuaiskuorrute)
Fazer Suklaadonitsi
Lidl Suklaadonitsi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Jokioisten Leipä Kermamunkki
Lidl Pinkki Donitsi
McDonald's Donitsi
Subway Valkosuklaa Donitsipallo
Vaasan Herkkumunkki
Pekan Leipä Banaanimunkki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.