| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (248 g)
Energiaa
1224 kJ
15%
293 kcal
Rasvaa
3,99g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,61g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,064g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,527g
Hiilihydraatit
53,62g
21%
Sokereita
11,14g
12%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
9,87g
20%
Suola
1,41g
23%
Kolesterolia
0mg
Kalium
498mg
25%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (74%)
Rasvaa (12%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
293
|
|
Rasva
3,99g
|
|
Hh
53,62g
|
|
Prot
9,87g
|
|
Kohteessa Spagetti Tomaattikastikkeella (ei Lihaa) (1 annos) on 293 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 74% hh, 14% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Spagetti:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
