| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (248 g)
Energiaa
1048 kJ
13%
250 kcal
Rasvaa
3,92g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,585g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,051g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,749g
Hiilihydraatit
45,83g
18%
Sokereita
5,9g
7%
Kuitua
4,5g
Proteiinia
8,83g
18%
Suola
0,48g
8%
Kolesterolia
0mg
Kalium
498mg
25%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (72%)
Rasvaa (14%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
250
|
|
Rasva
3,92g
|
|
Hh
45,83g
|
|
Prot
8,83g
|
|
Kohteessa Spagetti Tomaattikastikkeella ja Vihanneksilla (1 annos) on 250 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 72% hh, 14% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Spagetti:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
