Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Spagetti Tomaattikastikkella ja Kanalla tai Kalkkunalla

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1297 kJ
16%
310 kcal
Rasvaa
5,58g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,062g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,672g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,86g
Hiilihydraatit
49,43g
19%
Sokereita
10,24g
11%
Kuitua
2,5g
Proteiinia
14,41g
29%
Suola
1,34g
22%
Kolesterolia
17mg
Kalium
503mg
25%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
16%
GDA:sta*
(310 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (65%)
 
Rasvaa (16%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
310
Rasva
5,58g
Hh
49,43g
Prot
14,41g
Kohteessa Spagetti Tomaattikastikkella ja Kanalla tai Kalkkunalla (1 kuppi) on 310 kaloria
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 65% hh, 19% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 35
100 g 125
1 kuppi 310
1 annos (248 g) 310

Samankaltaiset kohteet luokasta Spagetti:

Spagetti Lihapullilla ja Tomattikastikkeella
Spagetti Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Spagetti Tomaattikastikkeella ja Vihanneksilla
Spagetti
Täysjyvävehnäspagetti
Spagettinuudelit (Täysjyvävehnä) Lihakastikkeella
  Näytä lisää kohteen Spagetti ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:

Pastaa Lihakastikkeella
Lasagne Lihalla
Makaroni
Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
  Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja

Katso myös:

Nachot Kanalla tai Kalkkunalla ja Juustolla
Spagetti (Kuiva)
Lasagne Kanalla tai Kalkkunalla
Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu)
Vanilja- tai Sitruunajogurtti (Rasvaton, Vähäkalorinen Makeutusaine)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rummo Täysjyvä Spagetti
Explore Cuisine Organic Black Bean Spaghetti
Barilla Punainen Linssipasta
Chef Select Spaghetti Carbonara
Slim Pasta Spaghetti
Palmusto Kikherne Spagetti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.