| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Spagetti Tomaattikastikkella ja Kanalla tai Kalkkunalla
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
523 kJ
6%
125 kcal
Rasvaa
2,25g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,428g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,674g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,75g
Hiilihydraatit
19,93g
8%
Sokereita
4,13g
5%
Kuitua
1g
Proteiinia
5,81g
12%
Suola
0,54g
9%
Kolesterolia
7mg
Kalium
203mg
10%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (65%)
Rasvaa (16%)
Proteiinia (19%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
125
|
|
Rasva
2,25g
|
|
Hh
19,93g
|
|
Prot
5,81g
|
|
Kohteessa Spagetti Tomaattikastikkella ja Kanalla tai Kalkkunalla (100 g) on 125 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 65% hh, 19% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Spagetti:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
