| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (248 g)
Energiaa
1297 kJ
16%
310 kcal
Rasvaa
5,58g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,062g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,672g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,86g
Hiilihydraatit
49,43g
19%
Sokereita
10,24g
11%
Kuitua
2,5g
Proteiinia
14,41g
29%
Suola
1,34g
22%
Kolesterolia
17mg
Kalium
503mg
25%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (65%)
Rasvaa (16%)
Proteiinia (19%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
310
|
|
Rasva
5,58g
|
|
Hh
49,43g
|
|
Prot
14,41g
|
|
Kohteessa Spagetti Tomaattikastikkella ja Kanalla tai Kalkkunalla (1 annos) on 310 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 65% hh, 19% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Spagetti:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
