Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2038 kJ
24%
487 kcal
Rasvaa
28,34g
40%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,99g
40%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
10,145g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
8,754g
Hiilihydraatit
58,09g
22%
Sokereita
38,07g
42%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
5,69g
11%
Suola
0,78g
13%
Kolesterolia
32mg
Kalium
215mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
24%
GDA:sta*
(487 cal)
24% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (46%)
 
Rasvaa (50%)
 
Proteiinia (4%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
487
Rasva
28,34g
Hh
58,09g
Prot
5,69g
Kohteessa Suklaakeksi (Kotiresepti tai Kaupan) (100 g) on 487 kaloria
Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 46% hh, 4% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 34
1 kuutiotuuma 62
1 keskikokoinen (n. 5 cm halkaisija) 68
1 iso 107
1 unssi 138
1 annos (30 g) 146
1 erittäin suuri 219
100 g 487

Samankaltaiset kohteet luokasta Suklaakeksit:

Suklaakeksi
Suklaakeksit (Voilla)
Suklaakeksit (Pehmeät)
Suklaakeksit (Rasvaa Vähennetty)
Suklaakeksit (Margariinilla)
  Näytä lisää kohteen Suklaakeksit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Keksit:

Maapähkinävoikeksit
Sokerikeksit (myös Vanilja)
Keksit (Murotaikina)
Keksi
Kaurakeksit
  Näytä lisää kohteen Keksit ravintotietoja

Katso myös:

Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti)
Voi- tai Sokerikeksi
Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan)
Donitsit (Suklaakuorrutteiset tai -päällysteiset)
Kirsikkapiirakka (Kaupan)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Swedish Protein Deli Protein Cheese Crackers
Tasangon Kanelisuklaa Pikkuleipä
Lotus Biscoff Cream
Fazer Domino Mansikka
Swedish Protein Deli Grain-Free Crackers
Marabou Brownie Kokos & Kaffe


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.