Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 kuppi

Suklaalastut

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
3367 kJ
40%
805 kcal
Rasvaa
50,4g
72%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
29,82g
149%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
16,743g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,623g
Hiilihydraatit
106,01g
41%
Sokereita
91,56g
102%
Kuitua
9,9g
Proteiinia
7,06g
14%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
613mg
31%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 10 touko 20 08.58 ip.
40%
GDA:sta*
(805 cal)
40% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (50%)
 
Proteiinia (3%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
805
Rasva
50,4g
Hh
106,01g
Prot
7,06g
Kohteessa Suklaalastut (1 kuppi) on 805 kaloria
Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 47% hh, 3% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 lastu 2
1 annos (28 g) 134
1 unssi 136
100 g 479
1 kuppi, isot lastut 718
1 kuppi 805
1 kuppi, minilastut 829

Samankaltaiset kohteet luokasta Suklaa:

Suklaa (Makea tai Tumma)
Suklaamakeiset (Keskimakeat)
Valkosuklaa
Maitosuklaa
  Näytä lisää kohteen Suklaa ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Marabou Lakrits, Hallon & Caramel
Leader Promour Choco & Mint
Ehrmann Grand Mousse
Karl Fazer Valkoinen Suklaa
Brunberg Kookosriisipalat
Foodin Raakasuklaa-Goji


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.