Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 kuppi, isot lastut

Suklaalastut

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, isot lastut
annosta kohti
% RI*
Energiaa
3006 kJ
36%
718 kcal
Rasvaa
45g
64%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
26,625g
133%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
14,949g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,449g
Hiilihydraatit
94,65g
36%
Sokereita
81,75g
91%
Kuitua
8,8g
Proteiinia
6,3g
13%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
548mg
27%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 10 touko 20 08.58 ip.
36%
GDA:sta*
(718 cal)
36% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (50%)
 
Proteiinia (3%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
718
Rasva
45g
Hh
94,65g
Prot
6,3g
Kohteessa Suklaalastut (1 kuppi, isot lastut) on 718 kaloria
Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 47% hh, 3% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 lastu 2
1 annos (28 g) 134
1 unssi 136
100 g 479
1 kuppi, isot lastut 718
1 kuppi 805
1 kuppi, minilastut 829

Samankaltaiset kohteet luokasta Suklaa:

Suklaamakeiset (Keskimakeat)
Maitosuklaa
Valkosuklaa
Suklaa (Makea tai Tumma)
  Näytä lisää kohteen Suklaa ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Vanukas Suklaa
Kalev Kamatahvel
Lindt Hello Vegan Cookie
Royal Suolainen Kinuskikrokantti
Milka Bubbly Alpine Milk
Cloetta Tupla Double Layer Banana


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.