Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 unssi

Suklaalastut

Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
568 kJ
7%
136 kcal
Rasvaa
8,5g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,032g
25%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,825g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,274g
Hiilihydraatit
17,89g
7%
Sokereita
15,45g
17%
Kuitua
1,7g
Proteiinia
1,19g
2%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
103mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 10 touko 20 08.58 ip.
7%
GDA:sta*
(136 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (50%)
 
Proteiinia (3%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
136
Rasva
8,5g
Hh
17,89g
Prot
1,19g
Kohteessa Suklaalastut (1 unssi) on 136 kaloria
Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 47% hh, 3% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 lastu 2
1 annos (28 g) 134
1 unssi 136
100 g 479
1 kuppi, isot lastut 718
1 kuppi 805
1 kuppi, minilastut 829

Samankaltaiset kohteet luokasta Suklaa:

Valkosuklaa
Maitosuklaa
Suklaamakeiset (Keskimakeat)
Suklaa (Makea tai Tumma)
  Näytä lisää kohteen Suklaa ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leader Puffed Toffee
Cloetta Tupla Double Layer Banana
Panda Loiste Kinuskifudgekonvehti
Lindt Creation 70% Cacao Double Chocolate
Milka Bubbly Alpine Milk
Organic Health Kaurasuklaakonvehdit


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.