| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
795 kJ
10%
190 kcal
Rasvaa
4,75g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,942g
15%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,138g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,222g
Hiilihydraatit
30,32g
12%
Sokereita
23,88g
27%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
7,48g
15%
Suola
0,41g
7%
Kolesterolia
20mg
Kalium
422mg
21%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (63%)
Rasvaa (22%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
190
|
|
Rasva
4,75g
|
|
Hh
30,32g
|
|
Prot
7,48g
|
|
Kohteessa Suklaamaito (2% Rasvaa) (1 kuppi) on 190 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 63% hh, 15% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Suklaamaito:
Samankaltaiset kohteet luokasta Maito:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
