Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 ml
annosta kohti
% RI*
Energiaa
335 kJ
4%
80 kcal
Rasvaa
2g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,242g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,48g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,094g
Hiilihydraatit
12,8g
5%
Sokereita
10,08g
11%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
3,15g
6%
Suola
0,18g
3%
Kolesterolia
8mg
Kalium
178mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
4%
GDA:sta*
(80 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (63%)
 
Rasvaa (22%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
80
Rasva
2g
Hh
12,8g
Prot
3,15g
Kohteessa Suklaamaito (Rasvaa Vähennetty) (100 ml) on 80 kaloria
Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 63% hh, 15% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 22
1 unssi (neste) 24
100 g 76
100 ml 80
1 kuppi 190
1 purkki 760

Samankaltaiset kohteet luokasta Suklaamaito:

Suklaamaito (Täysmaito)
Suklaamaito (2% Rasvaa)
Suklaamaito (Vähärasvainen)
  Näytä lisää kohteen Suklaamaito ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Maito:

Maito (Vähärasvainen)
Ykkösmaito (1% Rasvaa)
Kevytmaito (2%)
Rasvaton Maito
Maito
  Näytä lisää kohteen Maito ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Juomat

Katso myös:

Perunalastut (Rasvaa Vähennetty)
Suklaakeksit (Rasvaa Vähennetty)
Ranskalainen Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty)
Ranch-Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty)
Italialainen Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Juustoportti Vapaan Lehmän Laktoositon Maitojuoma 3%
Valio Profeel Proteiinirahka Passiohedelmä
Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Mansikka-Vadelma Jogurtti
X-Tra Mansikkarahka
Sproud Barista
Pirkka Kaurajuoma Barista


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.