Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
318 kJ
4%
76 kcal
Rasvaa
1,9g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,177g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,455g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,089g
Hiilihydraatit
12,13g
5%
Sokereita
9,55g
11%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
2,99g
6%
Suola
0,16g
3%
Kolesterolia
8mg
Kalium
169mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
4%
GDA:sta*
(76 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (63%)
 
Rasvaa (22%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
76
Rasva
1,9g
Hh
12,13g
Prot
2,99g
Kohteessa Suklaamaito (Rasvaa Vähennetty) (100 g) on 76 kaloria
Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 63% hh, 15% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 22
1 unssi (neste) 24
100 g 76
100 ml 80
1 kuppi 190
1 purkki 760

Samankaltaiset kohteet luokasta Suklaamaito:

Suklaamaito (Täysmaito)
Suklaamaito (2% Rasvaa)
Suklaamaito (Vähärasvainen)
  Näytä lisää kohteen Suklaamaito ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Maito:

Rasvaton Maito
Maito (Vähärasvainen)
Ykkösmaito (1% Rasvaa)
Kevytmaito (2%)
Maito
  Näytä lisää kohteen Maito ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Juomat

Katso myös:

Suklaamaito
Perunalastut (Rasvaa Vähennetty)
Maito (Rasvaa Vähennetty)
Latte-kahvi (Rasvaa Vähennetty)
Cappuccino (Rasvaa Vähennetty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arla Luonto + Smoothie Banaani
Mehukatti Luomu Mansikka-Omenamehu
Bonaqua Vadelma-Karhunvatukka
Novelle Pro Raparperi-Vadelma
Olvi Sour Raspberry
Oshee Urheilujuoma


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.