Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
868 kJ
10%
208 kcal
Rasvaa
8,48g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,26g
26%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,475g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,31g
Hiilihydraatit
25,85g
10%
Sokereita
23,85g
27%
Kuitua
2g
Proteiinia
7,92g
16%
Suola
0,38g
6%
Kolesterolia
30mg
Kalium
418mg
21%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
10%
GDA:sta*
(208 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (49%)
 
Rasvaa (36%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
208
Rasva
8,48g
Hh
25,85g
Prot
7,92g
Kohteessa Suklaamaito (Täysmaito) (1 kuppi) on 208 kaloria
Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 49% hh, 15% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 24
1 unssi (neste) 26
100 g 83
100 ml 88
1 kuppi 208
1 purkki 830

Samankaltaiset kohteet luokasta Suklaamaito:

Suklaamaito (2% Rasvaa)
Suklaamaito (Vähärasvainen)
Suklaamaito (Rasvaa Vähennetty)
  Näytä lisää kohteen Suklaamaito ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Maito:

Kevytmaito (2%)
Maito
Maito (Vähärasvainen)
Rasvaton Maito
Ykkösmaito (1% Rasvaa)
  Näytä lisää kohteen Maito ravintotietoja

Katso myös:

Täysmaito
Mozzarellajuusto (Täysmaito)
Sekahedelmäjogurtti (Täysmaito)
Tavallinen Jogurtti (Täysmaito)
Suklaamaito
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Maitokolmio Fit Pehmeä Rahka Rasvaton
Kotimaista Kauramaito
Valio Profeel Proteiinirahka Passiohedelmä
X-Tra Mansikkarahka
Juustoportti Vapaan Lehmän Laktoositon Maitojuoma 3%
Juustoportti Vapaan Lehmän Laktoositon Kevytmaitojuoma


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.