Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Suklaamaito (Vähärasvainen)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 kuppi
 
annosta kohti
Kilojoulea 661 kJ
Kaloria 158 kcal
Proteiinia 8,1 g
Hiilihydraattia 26,1 g
  Sokereita 24,85 g
Rasvaa 2,5 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 1,54 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,75 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,088 g
Kolesterolia 8 mg
Kuitua 1,2 g
Natrium 152 mg
Kalium 425 mg
8%
GDA:sta*
(158 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (66%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
158
Rasva
2,5g
Hh
26,1g
Prot
8,1g
Kohteessa Suklaamaito (Vähärasvainen) (1 kuppi) on 158 kaloria
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 66% hh, 20% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 18
100 g 63
1 kuppi 158
1 purkki 630

Samankaltaiset kohteet luokasta Suklaamaito:

Suklaamaito (Täysmaito)
Suklaamaito (2% Rasvaa)
Suklaamaito (Rasvaa Vähennetty)
  Näytä lisää kohteen Suklaamaito ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Maito:

Rasvaton Maito
Maito
Ykkösmaito (1% Rasvaa)
Kevytmaito (2%)
Maito (Vähärasvainen)
  Näytä lisää kohteen Maito ravintotietoja

Katso myös:

Maito (Rasvaton, lisätty Kalsiumia)
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia)
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia)
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

FAIRGLOBE Cookies with Dark & Milk Chocolate Chips
Milbona Luomu Kaurajuoma
Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Valkosuklaa
Kaslink Aito Kaurajuoma
Alpro For Professionals Almond
Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.