Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 kuppi isoja lastuja

Suklaamakeiset (Keskimakeat)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi isoja lastuja
annosta kohti
% RI*
Energiaa
3648 kJ
44%
872 kcal
Rasvaa
54,6g
78%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
32,305g
162%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
18,138g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,758g
Hiilihydraatit
114,84g
44%
Sokereita
99,19g
110%
Kuitua
10,7g
Proteiinia
7,64g
15%
Suola
0,05g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
664mg
33%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
44%
GDA:sta*
(872 cal)
44% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (50%)
 
Proteiinia (3%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
872
Rasva
54,6g
Hh
114,84g
Prot
7,64g
Kohteessa Suklaamakeiset (Keskimakeat) (1 kuppi isoja lastuja) on 872 kaloria
Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 47% hh, 3% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi (n. 60 kpl) 136
1 unssi 136
100 g 479
1 kuppi lastuja (170 g pakkaus) 805
1 kuppi, minilastut 829
1 kuppi isoja lastuja 872

Samankaltaiset kohteet luokasta Suklaa:

Suklaalastut
Maitosuklaa
Valkosuklaa
Suklaa (Makea tai Tumma)
  Näytä lisää kohteen Suklaa ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Karkit:

Karkkirakeet
Kovat Makeiset
Suklaamakeiset (Makeat)
  Näytä lisää kohteen Karkit ravintotietoja

Katso myös:

Suklaakeksi (Kotiresepti tai Kaupan)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Deluxe Candied Oranges
Nestlé Kitkat Chunky Salted Caramel Popcorn
Karl Fazer Sitruunajogurtti ja Marenki Maitosuklaa
J.D.Gross Arriba 95% Cocoa
Milka Toffee Whole Nuts
X-Tra Tumma Suklaa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.