Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Suklaapiirakka

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1645 kJ
20%
393 kcal
Rasvaa
14,79g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,689g
43%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,027g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,83g
Hiilihydraatit
63,01g
24%
Sokereita
31,4g
35%
Kuitua
2,8g
Proteiinia
6,13g
12%
Suola
0,56g
9%
Kolesterolia
95mg
Kalium
245mg
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 03.15 ip.
20%
GDA:sta*
(393 cal)
20% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (62%)
 
Rasvaa (32%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
393
Rasva
14,79g
Hh
63,01g
Prot
6,13g
Kohteessa Suklaapiirakka (100 g) on 393 kaloria
Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 62% hh, 6% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pala 315
1 annos (80 g) 315
100 g 393

Samankaltaiset kohteet luokasta Suklaakakku:

Suklaakakku (ilman Kuorrutusta)
Suklaasokerikakku
Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella)
  Näytä lisää kohteen Suklaakakku ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Suklaapiirakka. Tarkoititko:
Mokkapalat
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Frödinge Mudcake
Dan Cake Rocky Road
Dan Cake Mini Kaakaokakku
Frödinge Mud Cake
Laitilan Leipä Suklainen Kääretorttuviipale
Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Non-Dairy Ice Cream


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.