Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 rusina

Suklaarusinat

Ravintosisältö
Annoskoko
1 rusina
annosta kohti
% RI*
Energiaa
16 kJ
0%
4 kcal
Rasvaa
0,15g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,088g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,047g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,005g
Hiilihydraatit
0,68g
0%
Sokereita
0,62g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
0,04g
0%
Suola
0g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
5mg
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
< 1%
GDA:sta*
(4 cal)
0% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (32%)
 
Proteiinia (4%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
4
Rasva
0,15g
Hh
0,68g
Prot
0,04g
Kohteessa Suklaarusinat (1 ) on 4 kaloria
Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 65% hh, 4% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rusinaa 4
1 rusina 4
1 terttu 86
1 annos (22 g) 86
1 annos (28 g) 109
1 pakkaus (28 g) 111
1 rasia (35 g) 136
1 annos (35 g) 136
1 rasia (65 g) 254
100 g 390
1 kuppia 741
1 kuppi 764

Samankaltaiset kohteet luokasta Rusinat:

Rusinat (Siemenettömät)
Rusinat (Kalifornialaiset, Siemenettömät)
Rusinat
Maitosuklaakuorrutteiset Rusinat
  Näytä lisää kohteen Rusinat ravintotietoja

Katso myös:

Panda Suklaarusina
Rainbow Suklaarusinat
Pirkka Suklaarusina
Panda Smoothie Suklaarusina
Panda Smoothie Tumma Suklaarusina
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Valkosuklaarusina
Alesto Dried Figs
Urtekram Tumma Rusina
Tesco Mixed Nuts & Raisins
Sun Maid Kalifornialaisia Rusinoita
Belbake Rusina


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.