Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2067 kJ
25%
494 kcal
Rasvaa
24,54g
35%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,913g
25%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
13,776g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,655g
Hiilihydraatit
58,38g
22%
Sokereita
10,5g
12%
Kuitua
2,3g
Proteiinia
11,47g
23%
Suola
1,80g
30%
Kolesterolia
0mg
Kalium
215mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
25%
GDA:sta*
(494 cal)
25% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (44%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
494
Rasva
24,54g
Hh
58,38g
Prot
11,47g
Kohteessa Suolakeksit Maapähkinävoitäytteellä (100 g) on 494 kaloria
Kalorien jakautuminen: 44% rasva, 47% hh, 9% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 voileipä 35
1 annos (21 g) 104
1 yksittäinen pakkaus 247
1 kuppi 346
1 kuppi, murustettu 410
100 g 494

Samankaltaiset kohteet luokasta Voileipäkeksit:

Suolakeksit
Voileipäkeksit
Täysjyvävehnäkeksit
Vehnäkeksit
Juustokeksit
  Näytä lisää kohteen Voileipäkeksit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Pretzelit
Perunalastut
Popcorn
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

Voileipäkeksit (Maapähkinävoitäytteellä)
TUC Suolakeksit
Kantolan Herkulliset Suolakeksit
Pirkka Suolakeksi
Schär Suolakeksi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Herkkä Snacks Tofun Kaltainen
Skyr Air Cherry Dark Chocolate
Fazer Dumle Maissikakku
Ehrmann High Protein Banana & Choc Topping
Gaam Protein Bar Chocolate & Almond
Eldorado Omena Täysmehu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.