Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

100 g

Suolakeksit

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1791 kJ
21%
428 kcal
Rasvaa
11,35g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,656g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,004g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,246g
Hiilihydraatit
70,91g
27%
Sokereita
0,38g
0%
Kuitua
3g
Proteiinia
9,22g
18%
Suola
2,68g
45%
Kolesterolia
0mg
Kalium
154mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
21%
GDA:sta*
(428 cal)
21% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (67%)
 
Rasvaa (24%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
428
Rasva
11,35g
Hh
70,91g
Prot
9,22g
Kohteessa Suolakeksit (100 g) on 428 kaloria
Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 67% hh, 9% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kpl 4
1 keksi 13
1 neliönmuotoinen voileipäkeksi 13
1 suorakulmainen voileipäkeksi 26
1 pyöreä voileipäkeksi 43
1 annos (12 g) 51
1 unssi 121
1 kuppi 193
1 kuppi, murustettu 300
100 g 428
1 osio (paketista) 484

Samankaltaiset kohteet luokasta Voileipäkeksit:

Täysjyvävehnäkeksit
Vehnäkeksit
Voileipäkeksit
Juustokeksit
  Näytä lisää kohteen Voileipäkeksit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Perunalastut
Pretzelit
Popcorn
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

TUC Suolakeksit
Schär Suolakeksi
Kantolan Herkulliset Suolakeksit
Rainbow Suolakeksi
Suolakeksit Maapähkinävoitäytteellä
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vaasan Kana-Basilika Täysjyväkauratyyny
Nestlé Lion Coconut
Maitokolmio Fit Pehmeä Rahkajogurtti
R-Kioski Jogurttismoothie
Barebells Milkshake Hazelnut/Nougat
Nick's Caramel Protein Bar


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.