Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (125 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
617 kJ
7%
147 kcal
Rasvaa
0,3g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,081g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,086g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,086g
Hiilihydraatit
32,25g
12%
Sokereita
5,59g
6%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
2,76g
6%
Suola
0,30g
5%
Kolesterolia
0mg
Kalium
75mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
7%
GDA:sta*
(147 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (90%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
147
Rasva
0,3g
Hh
32,25g
Prot
2,76g
Kohteessa Sushi Vihanneksilla Käärittynä Merilevään (1 annos) on 147 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 90% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kpl 31
1 unssi 33
100 g 118
1 annos (125 g) 148
1 kuppi 196

Samankaltaiset kohteet luokasta Sushi:

Sushi
Sushi Vihanneksilla
Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla
  Näytä lisää kohteen Sushi ravintotietoja

Katso myös:

Yutaka Sushi Nori
Leroy Sushi Nigiri
The World of Fingerfood Sushi
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Blue Dragon Sushi Nori
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Yutaka Sushi Ginger
Leroy Sushi Sāmon
Blue Dragon Wasabitahna
Miyata Riisiviinietikka
Yutaka Sushi Nori
Yutaka Sushiriisi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.