Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
820 kJ
10%
196 kcal
Rasvaa
0,4g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,108g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,115g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,115g
Hiilihydraatit
42,83g
16%
Sokereita
7,42g
8%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
3,67g
7%
Suola
0,41g
7%
Kolesterolia
0mg
Kalium
100mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
10%
GDA:sta*
(196 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (90%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
196
Rasva
0,4g
Hh
42,83g
Prot
3,67g
Kohteessa Sushi Vihanneksilla Käärittynä Merilevään (1 kuppi) on 196 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 90% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kpl 31
1 unssi 33
100 g 118
1 annos (125 g) 148
1 kuppi 196

Samankaltaiset kohteet luokasta Sushi:

Sushi
Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla
Sushi Vihanneksilla
  Näytä lisää kohteen Sushi ravintotietoja

Katso myös:

Yutaka Sushi Nori
Leroy Sushi Nigiri
The World of Fingerfood Sushi
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Blue Dragon Sushi Nori
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Miyata Riisiviinietikka
Makula Yoko-San Sushi
Leroy Sushi Oishii
Blue Dragon Sushi Nori
Yutaka Riisiviinietikka
Yutaka Sushi Nori


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.