Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 tavallinen viipale, reunoja ei syöty

Täysjyvävehnäleipä

Ravintosisältö
Annoskoko
1 tavallinen viipale, reunoja ei syöty
annosta kohti
% RI*
Energiaa
130 kJ
2%
31 kcal
Rasvaa
0,49g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,107g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,206g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,11g
Hiilihydraatit
5,66g
2%
Sokereita
0,66g
1%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
1,1g
2%
Suola
0,16g
3%
Kolesterolia
0mg
Kalium
24mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(31 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
31
Rasva
0,49g
Hh
5,66g
Prot
1,1g
Kohteessa Täysjyvävehnäleipä (1 tavallinen viipale, reunoja ei syöty) on 31 kaloria
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 72% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma 8
1 ohut viipale, reunoja ei syöty 23
1 tavallinen viipale, reunoja ei syöty 31
1 erittäin ohut viipale 39
1 ohut leike 52
1 tavallinen viipale 67
1 annos (26 g) 67
1 unssi 73
1 iso tai paksu siivu 78
100 g 259

Samankaltaiset kohteet luokasta Täysjyvävehnäleipä:

100% Täysjyvävehnäleipä
Paahdettu 100% Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Täysjyvävehnäleipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vehnäleipä:

Vehnäleipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Vehnäleipä ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Leipä

Katso myös:

Pitaleipä (100% Täysjyvävehnä)
Pitaleipä (Täysjyvävehnä)
Paahdettu Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kanniston Leipomo Kaurasiemensolmu
Semper Gluteeniton Hampurilaissämpylä
Arnolds Chicken, Bacon & Ranch Bagel
Espresso House Kana-Caesarpatonki
Primula Leipurin Kaurainen
Leivon Leipomo Ruislätkä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.