Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 ohut leike

Täysjyvävehnäleipä

Ravintosisältö
Annoskoko
1 ohut leike
annosta kohti
% RI*
Energiaa
217 kJ
3%
52 kcal
Rasvaa
0,82g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,179g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,344g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,183g
Hiilihydraatit
9,43g
4%
Sokereita
1,1g
1%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
1,83g
4%
Suola
0,26g
4%
Kolesterolia
0mg
Kalium
41mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
3%
GDA:sta*
(52 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
52
Rasva
0,82g
Hh
9,43g
Prot
1,83g
Kohteessa Täysjyvävehnäleipä (1 ohut leike) on 52 kaloria
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 72% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma 8
1 ohut viipale, reunoja ei syöty 23
1 tavallinen viipale, reunoja ei syöty 31
1 erittäin ohut viipale 39
1 ohut leike 52
1 tavallinen viipale 67
1 annos (26 g) 67
1 unssi 73
1 iso tai paksu siivu 78
100 g 259

Samankaltaiset kohteet luokasta Täysjyvävehnäleipä:

Paahdettu 100% Täysjyvävehnäleipä
100% Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Täysjyvävehnäleipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vehnäleipä:

Vehnäleipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Vehnäleipä ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Leipä

Katso myös:

Pitaleipä (100% Täysjyvävehnä)
Pitaleipä (Täysjyvävehnä)
Paahdettu Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Vehnäpatonki
Salonen Unikko Bagel
Pirkka Paahtoleipä Täysjyvä
Leipomo Rosten Viipaloitu Vehnäleipä Rouheviipaleet
Fazer Vehnä Paahto (19g)
Salonen Aamiaissämpylä Porkkana


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.