| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1084 kJ
13%
259 kcal
Rasvaa
4,11g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,895g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,718g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,913g
Hiilihydraatit
47,14g
18%
Sokereita
5,49g
6%
Kuitua
4,4g
Proteiinia
9,13g
18%
Suola
1,32g
22%
Kolesterolia
0mg
Kalium
204mg
10%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (72%)
Rasvaa (14%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
259
|
|
Rasva
4,11g
|
|
Hh
47,14g
|
|
Prot
9,13g
|
|
Kohteessa Täysjyvävehnäleipä (100 g) on 259 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 72% hh, 14% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Täysjyvävehnäleipä:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vehnäleipä:
Muut tähän liittyvät ruoat
Leipä
|
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
