| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, valmistettuna
Energiaa
803 kJ
10%
192 kcal
Rasvaa
2,19g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,549g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,581g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,576g
Hiilihydraatit
37,58g
14%
Sokereita
0,3g
0%
Kuitua
6,2g
Proteiinia
8,5g
17%
Suola
0,63g
11%
Kolesterolia
51mg
Kalium
224mg
11%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (73%)
Rasvaa (10%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
192
|
|
Rasva
2,19g
|
|
Hh
37,58g
|
|
Prot
8,5g
|
|
Kohteessa Täysjyvävehnänuudelit (1 kuppi, valmistettuna) on 192 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 74% hh, 17% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Nuudelit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
