Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
515 kJ
6%
123 kcal
Rasvaa
0,54g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,098g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,075g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,212g
Hiilihydraatit
26,38g
10%
Sokereita
0,8g
1%
Kuitua
4,5g
Proteiinia
5,3g
11%
Suola
0,58g
10%
Kolesterolia
0mg
Kalium
44mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
6%
GDA:sta*
(123 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (80%)
 
Rasvaa (4%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
123
Rasva
0,54g
Hh
26,38g
Prot
5,3g
Kohteessa Täysjyvävehnäspagetti (100 g) on 123 kaloria
Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 80% hh, 16% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, kuiva, lopputuloksena 98
100 g 123
1 kuppi, valmistettuna 172
1 annos (140 g) 172

Samankaltaiset kohteet luokasta Spagetti:

Spagetti Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Spagetti Lihapullilla ja Tomattikastikkeella
Spagetti Tomaattikastikkeella ja Vihanneksilla
Spagetti
Spagettinuudelit (Täysjyvävehnä) Lihakastikkeella
  Näytä lisää kohteen Spagetti ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:

Lasagne Lihalla
Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Pastaa Lihakastikkeella
Makaroni
  Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja

Katso myös:

Täysjyvävehnäspagetti (Kypsennetty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rummo Stelline n. 22
Pirkka Tagliatelle Tuorepasta
Combino Tradizionale Linguine
K-Ruoka Pekoni-Kanapasta
Filos Orzo Jyväpasta
Kania Penne with Mushrooms


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.