| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1100 kJ
13%
263 kcal
Rasvaa
1,3g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,228g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,158g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,552g
Hiilihydraatit
55,82g
21%
Sokereita
0,28g
0%
Kuitua
7,1g
Proteiinia
9,61g
19%
Suola
1,22g
20%
Kolesterolia
0mg
Kalium
239mg
12%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (82%)
Rasvaa (4%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
263
|
|
Rasva
1,3g
|
|
Hh
55,82g
|
|
Prot
9,61g
|
|
Kohteessa Täysjyvävehnätortilla (100 g) on 263 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 82% hh, 14% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Tortillat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
