| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
613 kJ
7%
146 kcal
Rasvaa
7,93g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,551g
23%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,981g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,476g
Hiilihydraatit
11,03g
4%
Sokereita
12,83g
14%
Kuitua
0g
Proteiinia
7,86g
16%
Suola
0,24g
4%
Kolesterolia
24mg
Kalium
349mg
17%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (30%)
Rasvaa (49%)
Proteiinia (21%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
146
|
|
Rasva
7,93g
|
|
Hh
11,03g
|
|
Prot
7,86g
|
|
Kohteessa Täysmaito (1 kuppi) on 146 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 30% hh, 21% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Maito:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
