Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Taco

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
904 kJ
11%
216 kcal
Rasvaa
12,02g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,648g
33%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,846g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,561g
Hiilihydraatit
15,63g
6%
Sokereita
-
Proteiinia
12,08g
24%
Suola
1,17g
20%
Kolesterolia
33mg
Kalium
277mg
14%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
11%
GDA:sta*
(216 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (29%)
 
Rasvaa (49%)
 
Proteiinia (22%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
216
Rasva
12,02g
Hh
15,63g
Prot
12,08g
Kohteessa Taco (100 g) on 216 kaloria
Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 29% hh, 22% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 61
100 g 216
1 pieni 369
1 iso 568

Samankaltaiset kohteet luokasta Tacot:

Taco Kanalla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla
Taco Naudanlihalla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla
Taco Naudanlihalla, Juustolla ja Salaatinlehdillä
Taco Pavuilla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla (ei Lihaa)
Taco Pavuilla, Juustolla, Lihalla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla
  Näytä lisää kohteen Tacot ravintotietoja

Katso myös:

Old El Paso Taco Shells
Santa Maria Tortilla Chips Taco
Saarioinen Taco-Jauhelihapasta
Snack Day Taco Dip
Santa Maria Taco Mauste
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Komero Vegetacot
Taco Bell Crunchwrap Supreme Nyhtökana
Snack Day Taco Sauce
Pirkka Vehnätortilla
UniCafe Kasvistaco
HK Taco Filled Meatball


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.