Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1184 kJ
14%
283 kcal
Rasvaa
16,22g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,031g
25%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,599g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,99g
Hiilihydraatit
20,77g
8%
Sokereita
0,6g
1%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
13,95g
28%
Suola
1,48g
25%
Kolesterolia
40mg
Kalium
229mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
14%
GDA:sta*
(283 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (29%)
 
Rasvaa (51%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
283
Rasva
16,22g
Hh
20,77g
Prot
13,95g
Kohteessa Taco Naudanlihalla, Juustolla ja Salaatinlehdillä (100 g) on 283 kaloria
Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 29% hh, 20% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 80
1 taco tai tostada 221
1 annos (78 g) 221
100 g 283
1 kuppi 345

Samankaltaiset kohteet luokasta Tacot:

Taco Naudanlihalla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla
Taco Pavuilla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla (ei Lihaa)
Taco Pavuilla, Juustolla, Lihalla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla
Taco Kanalla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla
  Näytä lisää kohteen Tacot ravintotietoja

Katso myös:

Burrito Naudanlihalla, Pavuilla ja Juustolla
Burrito Pavuilla ja Juustolla
Nachot Juustolla
Burrito Naudanlihalla ja Juustolla
Makaroni Juustolla (Purkitettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Tex Mex Taco Mild Sauce Luomu
Taco Bell Naked Burrito Bowl Kana
Snack Day Taco Shells
Santa Maria Spice Mix For Chicken Taco
Snack Day Taco Sauce
Pirkka Tacokuoret


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.