Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 taco tai tostada
annosta kohti
% RI*
Energiaa
726 kJ
9%
173 kcal
Rasvaa
10,25g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,792g
19%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,032g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,473g
Hiilihydraatit
10,96g
4%
Sokereita
1,1g
1%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
9,67g
19%
Suola
0,57g
9%
Kolesterolia
29mg
Kalium
208mg
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
9%
GDA:sta*
(173 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (25%)
 
Rasvaa (53%)
 
Proteiinia (22%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
173
Rasva
10,25g
Hh
10,96g
Prot
9,67g
Kohteessa Taco Naudanlihalla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla (1 ) on 173 kaloria
Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 25% hh, 22% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 31
1 unssi 59
1 taco tai tostada 173
1 annos (83 g) 173
100 g 209
1 kuppi 255

Samankaltaiset kohteet luokasta Tacot:

Taco Naudanlihalla, Juustolla ja Salaatinlehdillä
Taco Pavuilla, Juustolla, Lihalla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla
Taco Kanalla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla
Taco Pavuilla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla (ei Lihaa)
  Näytä lisää kohteen Tacot ravintotietoja

Katso myös:

Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä)
Nachot Naudanlihalla ja Juustolla
Naudanpaahtopaistivoileipä Juustolla
Taco
Pastaa Juustolla ja Lihakastikkeella
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Tacokuoret
Pirkka Salsadippi Vahva
Pirkka Parhaat Chia-Täysjyvätortilla
Snack Day Taco Sauce
Rainbow Tex Mex Taco Mild Sauce Luomu
Snack Day Taco Shells


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.