Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Taco Pavuilla, Juustolla, Lihalla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla

Ravintosisältö

Annoskoko

1 taco tai tostada

Energiaa

632 kJ

151 kcal

Rasvaa

7,85g

11%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,726g

14%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

2,895g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,584g

Hiilihydraatit

12,54g

Sokereita

1,05g

Kuitua

2,3g

Proteiinia

8,12g

16%

Suola

0,68g

11%

Kolesterolia

22mg

Kalium

198mg

10%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(151 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (33%)

Rasvaa (46%)

Proteiinia (21%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

151

Rasva

7,85g

12,54g

Prot

8,12g

Kohteessa Taco Pavuilla, Juustolla, Lihalla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla (1 ) on 151 kaloria

Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 33% hh, 21% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko	Kaloria
1 taco tai tostada	151
1 annos (83 g)	151
100 g	182
1 kuppi	222
1 annos	322
1 meksikolainen pizza	393

Samankaltaiset kohteet luokasta Tacot:

Taco Naudanlihalla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla
Taco Naudanlihalla, Juustolla ja Salaatinlehdillä
Taco Pavuilla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla (ei Lihaa)
Taco Kanalla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla
	Näytä lisää kohteen Tacot ravintotietoja

Katso myös:

Burrito Naudanlihalla, Pavuilla ja Juustolla
Burrito Kanalla, Pavuilla ja Juustolla
Nachot Naudanlihalla, Pavuilla ja Juustolla
Lasagne Lihalla
Nachot Naudanlihalla, Pavuilla, Juustolla ja Hapankermalla
	Näytä lisää

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Päivitä Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Pirkka Salsadippi Vahva
	Taco Bell Cheesy Gordita Crunch
	Pirkka Luomu Tacokastike Mieto
	Coop Taco Shells
	Taco Bell Soft Taco Grillattu Kana
	Taco Bell Naked Burrito Bowl Kana

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.