Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

100 g

Taco Pavuilla, Juustolla, Lihalla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

761 kJ

182 kcal

Rasvaa

9,46g

14%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,284g

16%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

3,488g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,909g

Hiilihydraatit

15,11g

Sokereita

1,27g

Kuitua

2,8g

Proteiinia

9,78g

20%

Suola

0,82g

14%

Kolesterolia

26mg

Kalium

238mg

12%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(182 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (33%)

Rasvaa (46%)

Proteiinia (21%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

182

Rasva

9,46g

15,11g

Prot

9,78g

Kohteessa Taco Pavuilla, Juustolla, Lihalla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla (100 g) on 182 kaloria

Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 33% hh, 21% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko	Kaloria
1 taco tai tostada	151
1 annos (83 g)	151
100 g	182
1 kuppi	222
1 annos	322
1 meksikolainen pizza	393

Samankaltaiset kohteet luokasta Tacot:

Taco Pavuilla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla (ei Lihaa)
Taco Naudanlihalla, Juustolla ja Salaatinlehdillä
Taco Kanalla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla
Taco Naudanlihalla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla
	Näytä lisää kohteen Tacot ravintotietoja

Katso myös:

Burrito Naudanlihalla, Pavuilla ja Juustolla
Burrito Kanalla, Pavuilla ja Juustolla
Nachot Naudanlihalla, Pavuilla ja Juustolla
Lasagne Lihalla
Nachot Naudanlihalla, Pavuilla, Juustolla ja Hapankermalla
	Näytä lisää

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Päivitä Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Snack Day Taco Sauce
	Frankful Salted Tortilla Crisps
	Pirkka Salsadippi Vahva
	Taco Bell Crunchy Taco - Grillattu Kana
	Santa Maria Taco Spice Mix Original
	Old El Paso Taco Boats

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.