| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 salaatti
Energiaa
1514 kJ
18%
362 kcal
Rasvaa
21,74g
31%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,461g
37%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,853g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,206g
Hiilihydraatit
22,78g
9%
Sokereita
3,8g
4%
Kuitua
3g
Proteiinia
19,91g
40%
Suola
1,67g
28%
Kolesterolia
60mg
Kalium
599mg
30%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (25%)
Rasvaa (53%)
Proteiinia (22%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
362
|
|
Rasva
21,74g
|
|
Hh
22,78g
|
|
Prot
19,91g
|
|
Kohteessa Tacosalaatti Naudanlihalla, Juustolla ja Maissilastuilla (1 ) on 362 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 25% hh, 22% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Tacosalaatti:
Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
