| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Tavallinen Jogurtti (Täysmaito)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
255 kJ
3%
61 kcal
Rasvaa
3,25g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,096g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,893g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,092g
Hiilihydraatit
4,66g
2%
Sokereita
4,66g
5%
Kuitua
0g
Proteiinia
3,47g
7%
Suola
0,12g
2%
Kolesterolia
13mg
Kalium
155mg
8%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (31%)
Rasvaa (47%)
Proteiinia (22%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
61
|
|
Rasva
3,25g
|
|
Hh
4,66g
|
|
Prot
3,47g
|
|
Kohteessa Tavallinen Jogurtti (Täysmaito) (100 g) on 61 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 30% hh, 22% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jogurtti:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
