| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
264 kJ
3%
63 kcal
Rasvaa
1,55g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,426g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,044g
Hiilihydraatit
7,04g
3%
Sokereita
7,04g
8%
Kuitua
0g
Proteiinia
5,25g
11%
Suola
0,18g
3%
Kolesterolia
6mg
Kalium
234mg
12%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (45%)
Rasvaa (22%)
Proteiinia (33%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
63
|
|
Rasva
1,55g
|
|
Hh
7,04g
|
|
Prot
5,25g
|
|
Kohteessa Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen) (100 g) on 63 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 45% hh, 33% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jogurtti:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
