| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (227 g)
Energiaa
598 kJ
7%
143 kcal
Rasvaa
3,52g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,27g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,967g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,1g
Hiilihydraatit
15,98g
6%
Sokereita
15,98g
18%
Kuitua
0g
Proteiinia
11,92g
24%
Suola
0,40g
7%
Kolesterolia
14mg
Kalium
531mg
27%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (45%)
Rasvaa (22%)
Proteiinia (33%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
143
|
|
Rasva
3,52g
|
|
Hh
15,98g
|
|
Prot
11,92g
|
|
Kohteessa Tavallinen Jogurtti (1 annos) on 143 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 45% hh, 33% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jogurtti:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
