Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1276 kJ
15%
305 kcal
Rasvaa
10,87g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,643g
13%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,456g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,006g
Hiilihydraatit
43,77g
17%
Sokereita
7,34g
8%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
7,63g
15%
Suola
1,1g
18%
Kolesterolia
44mg
Kalium
133mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
15%
GDA:sta*
(305 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (58%)
 
Rasvaa (32%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
305
Rasva
10,87g
Hh
43,77g
Prot
7,63g
Kohteessa Tavallinen Muffinssi (100 g) on 305 kaloria
Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 58% hh, 10% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 58
1 pieni 201
100 g 305
1 keskikokoinen 345
1 iso 470

Samankaltaiset kohteet luokasta Muffinit:

Hedelmä- tai Pähkinämuffinsi
Suklaamuffinssi
Englantilainen Muffini
Mustikkamuffinssit
  Näytä lisää kohteen Muffinit ravintotietoja

Katso myös:

Pågen Cremetäyte Muffinssi
Arnolds Vadelmasuklaa Muffinssi
Tavallinen Majoneesi
Espresso House Choco Four Muffinssi
Espresso House Half-Baked Choco Caramel Muffinssi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Espresso House Choco Four Muffinssi
Espresso House Pekaani-Kinuskibrownie
Rainbow Muffinit Sitruunanmakuiset
Vemondo Vegan Muffins Cocoa
Espresso House Porkkanamuffinssi
Confiserie Firenze Chocolate Chip Muffins


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.