Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 kuppi, kirsikka

Tomaatit (Punaiset)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, kirsikka
annosta kohti
% RI*
Energiaa
112 kJ
1%
27 kcal
Rasvaa
0,3g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,069g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,076g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,201g
Hiilihydraatit
5,84g
2%
Sokereita
3,92g
4%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
1,31g
3%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
353mg
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
1%
GDA:sta*
(27 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

Tomaatit (Punaiset) Tomaatit (Punaiset) Tomaatit (Punaiset)
Näytä kuvat

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
27
Rasva
0,3g
Hh
5,84g
Prot
1,31g
Kohteessa Tomaatit (Punaiset) (1 kuppi, kirsikka) on 27 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 75% hh, 17% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 viipale, ohut/pieni 3
1 kirsikka 3
1 viipale, keskikokoinen (0,6 cm paksu) 4
1 viipale, paksu/iso (1,25 cm paksu) 5
1 unssi 5
1 lohko (1/4, keskikokoinen tomaatti) 6
1 italialainen 11
1 luumu 11
1 pieni kokonainen (6 cm halkaisija) 16
100 g 18
1 keskikokoinen kokonainen (6,5 cm halkaisija) 22
1 annos 27
1 kuppi, kirsikka 27
1 kuppi, hienonnettu tai viipaloitu 32
1 iso kokonainen (7,5 cm halkaisija) 33
1 lb 82

Samankaltaiset kohteet luokasta Tomaatit:

Tomaatti (Punaiset, Säilyke)
Tomaattimurska (Säilyke)
Kirsikkatomaatit
Tomaatit
  Näytä lisää kohteen Tomaatit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Pinaatti
Sienet
Sipulit
Lehtisalaatti
Porkkanat
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Aurinkokuivatut Tomaatit
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat)
Tarhapavut (Punaiset, Säilyke)
Tarhapavut (Punaiset)
Tarhapavut (Punaiset, Keitetty Suolan kanssa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Organix Pasta With Carrot, Tomato & Cheese
Baresa Tomaattipyree
Pirkka Raf Tomaatti
Freshona Bio Chopped Tomatoes Herbs
Mutti Oranssi Tomaattipesto
Baresa Chopped Tomatoes in Tomato Juice


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.