Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
annosta kohti
% RI*
Energiaa
111 kJ
1%
27 kcal
Rasvaa
0,3g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,068g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,075g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,2g
Hiilihydraatit
5,8g
2%
Sokereita
3,89g
4%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
1,3g
3%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
351mg
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
1%
GDA:sta*
(27 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

Tomaatit (Punaiset) Tomaatit (Punaiset) Tomaatit (Punaiset)
Näytä kuvat

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
27
Rasva
0,3g
Hh
5,8g
Prot
1,3g
Kohteessa Tomaatit (Punaiset) (1 annos) on 27 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 75% hh, 17% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 viipale, ohut/pieni 3
1 kirsikka 3
1 viipale, keskikokoinen (0,6 cm paksu) 4
1 viipale, paksu/iso (1,25 cm paksu) 5
1 unssi 5
1 lohko (1/4, keskikokoinen tomaatti) 6
1 italialainen 11
1 luumu 11
1 pieni kokonainen (6 cm halkaisija) 16
100 g 18
1 keskikokoinen kokonainen (6,5 cm halkaisija) 22
1 annos 27
1 kuppi, kirsikka 27
1 kuppi, hienonnettu tai viipaloitu 32
1 iso kokonainen (7,5 cm halkaisija) 33
1 lb 82

Samankaltaiset kohteet luokasta Tomaatit:

Tomaatit
Tomaattimurska (Säilyke)
Tomaatti (Punaiset, Säilyke)
Kirsikkatomaatit
  Näytä lisää kohteen Tomaatit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Pinaatti
Lehtisalaatti
Sienet
Porkkanat
Sipulit
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Aurinkokuivatut Tomaatit
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat)
Tarhapavut (Punaiset, Säilyke)
Tarhapavut (Punaiset)
Tarhapavut (Punaiset, Keitetty Suolan kanssa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Mutti Passata
Heinz Tomaattimurska
Sodexo Lihapyörykät Tomaattikastikkeessa
Baresa Tomaattipyree
Pirkka Raf Tomaatti
Baresa Tomaattisose


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.