Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

1 viipale, keskikokoinen (0,6 cm paksu)

Tomaatit (Punaiset)

Ravintosisältö

Annoskoko

1 viipale, keskikokoinen (0,6 cm paksu)

Energiaa

15 kJ

4 kcal

Rasvaa

0,04g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,009g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,01g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,027g

Hiilihydraatit

0,78g

Sokereita

0,53g

Kuitua

0,2g

Proteiinia

0,18g

Suola

0,00g

Kolesterolia

0mg

Kalium

47mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

< 1%

GDA:sta*

(4 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (74%)

Rasvaa (9%)

Proteiinia (17%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat


Näytä kuvat

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

0,04g

0,78g

Prot

0,18g

Kohteessa Tomaatit (Punaiset) (1 viipale, keskikokoinen) on 4 kaloria

Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 75% hh, 17% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko	Kaloria
1 viipale, ohut/pieni	3
1 kirsikka	3
1 viipale, keskikokoinen (0,6 cm paksu)	4
1 lohko (1/4, keskikokoinen tomaatti)	6
1 luumu	11
1 pieni kokonainen (6 cm halkaisija)	16
100 g	18
1 keskikokoinen kokonainen (6,5 cm halkaisija)	22
1 iso kokonainen (7,5 cm halkaisija)	33

Samankaltaiset kohteet luokasta Tomaatit:

Kirsikkatomaatit
Tomaatit
Tomaattimurska (Säilyke)
Tomaatti (Punaiset, Säilyke)
	Näytä lisää kohteen Tomaatit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Porkkanat
Pinaatti
Lehtisalaatti
Sipulit
Sienet
	Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Aurinkokuivatut Tomaatit
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat)
Tarhapavut (Punaiset, Säilyke)
Tarhapavut (Punaiset)
Tarhapavut (Punaiset, Keitetty Suolan kanssa)
	Näytä lisää

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Päivitä Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Tuorekset Mieto Tomaattisalsa
	Änglamark Kesävihanneksia
	Tuorekset Thai-Kasvikset
	Via Wokkikasvikset
	Mestari Forsman Naudanrintaa Sienikastikkeessa Ja Juureksia
	VIVERA Plant Shoarma Kasvis

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.