Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 luumu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
47 kJ
1%
11 kcal
Rasvaa
0,12g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,029g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,032g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,084g
Hiilihydraatit
2,43g
1%
Sokereita
1,63g
2%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
0,55g
1%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
147mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
1%
GDA:sta*
(11 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

Tomaatit (Punaiset) Tomaatit (Punaiset) Tomaatit (Punaiset)
Näytä kuvat

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
11
Rasva
0,12g
Hh
2,43g
Prot
0,55g
Kohteessa Tomaatit (Punaiset) (1 luumu) on 11 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 75% hh, 17% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 viipale, ohut/pieni 3
1 kirsikka 3
1 viipale, keskikokoinen (0,6 cm paksu) 4
1 lohko (1/4, keskikokoinen tomaatti) 6
1 luumu 11
1 pieni kokonainen (6 cm halkaisija) 16
100 g 18
1 keskikokoinen kokonainen (6,5 cm halkaisija) 22
1 iso kokonainen (7,5 cm halkaisija) 33

Samankaltaiset kohteet luokasta Tomaatit:

Kirsikkatomaatit
Tomaatti (Punaiset, Säilyke)
Tomaattimurska (Säilyke)
Tomaatit
  Näytä lisää kohteen Tomaatit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Lehtisalaatti
Sienet
Sipulit
Pinaatti
Porkkanat
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Aurinkokuivatut Tomaatit
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat)
Tarhapavut (Punaiset, Säilyke)
Tarhapavut (Punaiset)
Tarhapavut (Punaiset, Keitetty Suolan kanssa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Broccoli
Freshona Kasvissekoitus
Tuorekset Mieto Tomaattisalsa
Tuorekset Rehti Vihreä
PicaDeli Pikkelöity Porkkana
Änglamark Wokmix


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.