| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
4 keskikokoinen kokonainen (6,5 cm halkaisija)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
4 keskikokoinen kokonainen (6,5 cm halkaisija)
Energiaa
371 kJ
4%
89 kcal
Rasvaa
0,98g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,226g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,251g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,664g
Hiilihydraatit
19,29g
7%
Sokereita
12,94g
14%
Kuitua
5,9g
Proteiinia
4,33g
9%
Suola
0,06g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1166mg
58%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (74%)
Rasvaa (9%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
89
|
|
Rasva
0,98g
|
|
Hh
19,29g
|
|
Prot
4,33g
|
|
Kohteessa Tomaatit (4 keskikokoinen kokonainen) on 89 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 75% hh, 17% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Tomaatit:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
