Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

100 g

Tomaatit

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
75 kJ
1%
18 kcal
Rasvaa
0,2g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,046g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,051g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,135g
Hiilihydraatit
3,92g
2%
Sokereita
2,63g
3%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
0,88g
2%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
237mg
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
1%
GDA:sta*
(18 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

Tomaatit Tomaatit Tomaatit
Näytä kuvat

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
18
Rasva
0,2g
Hh
3,92g
Prot
0,88g
Kohteessa Tomaatit (100 g) on 18 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 75% hh, 17% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut/pieni viipale 3
1 kirsikka 3
1 keskikokoinen leike (0,6 cm paksu) 4
1 paksu/iso viipale (1,25 cm paksu) 5
1 pieni kokonainen (6 cm halkaisija) 16
100 g 18
1 keskikokoinen kokonainen (6,5 cm halkaisija) 22
1 iso kokonainen (7,5 cm halkaisija) 33

Samankaltaiset kohteet luokasta Tomaatit:

Tomaatti (Punaiset, Säilyke)
Kirsikkatomaatit
Tomaattimurska (Säilyke)
Tomaatit (Punaiset)
  Näytä lisää kohteen Tomaatit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Sienet
Sipulit
Pinaatti
Lehtisalaatti
Porkkanat
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Pirkka Tomaatti
Rainbow Miniluumutomaatti
Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti
Rainbow Tomaattimurska
Pirkka Tomaattimurska Valkosipuli
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Olo Creative Kitchen Tomaatti-Voipasta
Heinz Tomaattiketsuppi Luomu
Baresa Tomaattimurska
Pirkka Pirkka Parhaat Pizzakastike
Coop Tomaattimurska Yrtit
Baresa Tomaattisose


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.