Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Tomaattimurska (Säilyke)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
134 kJ
2%
32 kcal
Rasvaa
0,28g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,04g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,043g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,113g
Hiilihydraatit
7,29g
3%
Sokereita
-
Kuitua
1,9g
Proteiinia
1,64g
3%
Suola
0,33g
6%
Kolesterolia
0mg
Kalium
293mg
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
2%
GDA:sta*
(32 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (76%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
32
Rasva
0,28g
Hh
7,29g
Prot
1,64g
Kohteessa Tomaattimurska (Säilyke) (100 g) on 32 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 76% hh, 17% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 9
100 g 32
1 lb 145

Samankaltaiset kohteet luokasta Tomaatit:

Tomaatit (Punaiset)
Tomaatit
Tomaatti (Punaiset, Säilyke)
Kirsikkatomaatit
  Näytä lisää kohteen Tomaatit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Sienet
Lehtisalaatti
Pinaatti
Porkkanat
Sipulit
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Rapu (Säilyke)
Pavut (Vähäsuolaiset, Säilyke)
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Herneet (Säilyke, Kypsennetty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Organix Pasta With Carrot, Tomato & Cheese
Freshona Bio Chopped Tomatoes Arrabbiata
Mutti Pizzakastike
Freshona Italian Plum Tomatoes In Tomato Juice
Feelia Bolognesekastike
Freshona Chopped Tomatoes In Tomato Juice


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.