| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (85 g)
Energiaa
704 kJ
8%
168 kcal
Rasvaa
6,98g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,304g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,507g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,452g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
24,76g
50%
Suola
0,75g
13%
Kolesterolia
15mg
Kalium
176mg
9%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (39%)
Proteiinia (61%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
168
|
|
Rasva
6,98g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
24,76g
|
|
Kohteessa Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke) (1 annos) on 168 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 0% hh, 61% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Tonnikala:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
