| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 säilyke (185 g), valutettu
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 säilyke (185 g), valutettu
Energiaa
1325 kJ
16%
317 kcal
Rasvaa
13,14g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,454g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,718g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,616g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
46,61g
93%
Suola
1,42g
24%
Kolesterolia
29mg
Kalium
331mg
17%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (39%)
Proteiinia (61%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
317
|
|
Rasva
13,14g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
46,61g
|
|
Kohteessa Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke) (1 säilyke (185 g), valutettu) on 317 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 0% hh, 61% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Tonnikala:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
