| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 säilyke (370 g), valutettu
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 säilyke (370 g), valutettu
Energiaa
2659 kJ
32%
636 kcal
Rasvaa
26,35g
38%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,924g
25%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
9,466g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
9,261g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
93,51g
187%
Suola
2,84g
47%
Kolesterolia
58mg
Kalium
664mg
33%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (39%)
Proteiinia (61%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
636
|
|
Rasva
26,35g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
93,51g
|
|
Kohteessa Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke) (1 säilyke (370 g), valutettu) on 636 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 0% hh, 61% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Tonnikala:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
